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Rando Yoga dans le désert marocain

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Emmanuelle Maurin, 6 rue Saint-Grat
64400 Oloron-Sainte-Marie - 06 14 48 94 08  espace.vedaya@gmail.com

Emmanuelle Maurin

Les Stages

Au milieu des dunes du Grand Sud Marocain, le campement de La Balaguère (Agence de Voyage responsable) vous attend. Au programme, randonnée, yoga et rencontre avec les locaux.
Le dénuement du désert du Maroc est le cadre idéal pour se ressourcer et oublier les tensions du quotidien. Nos randonnées entre dunes et plateaux associées à 2 séances de yoga par jour nous permettront d'harmoniser notre corps et notre mental. Les cours au milieu de paysages grandioses s'articuleront autour de l'attention au corps, la posture, la respiration et la relaxation. Séances en belle connexion avec la nature au lever et au coucher du soleil.

Les dates à venir :  du 22/01/2022 au 12/03/2022
05/03/2022 au 13/03/2022
26/03/2022 au 02/04/2022

Toutes les infos sur ce circuit sur La Balaguère : ici

Stella et Yann nous accueillent sur leur Terre Saveur Ayurvéda, dans un lieu magnifique et ressourçant pour vivre cette retraite durant laquelle la pratique du yoga et de l'Ayurvéda nous mèneront toujours plus proche de notre véritable nature.
Une initiation à la connaissance des constitutions, à la découverte de pratiques quotidiennes selon l'Ayurvéda, nous permettra de découvrir et de mettre en place une nouvelle hygiène de vie pour nous maintenir en santé.
Les séances de hatha-yoga seront axées sur les enchainements quotidiens et les besoins en lien avec la saison.
C'est aussi un moment pour faire une pause en conscience, profiter du temps libre pour découvrir la splendide nature qui nous entoure, se reposer, s'offrir un soin ayurvédique équilibrant.
Je serai heureuse de partager avec vous ces merveilleuses pratiques du yoga et d'Ayurvéda afin de transformer votre quotidien pour que chaque jour soit un pas de plus vers soi, vers les autres, vers plus de conscience.















Stage Yoga Ayurvéda dans l'Aude du 18 au 22 Mai 2022

Programme journalier :

8h-9h : hygiène de vie Ayurvédique avant le petit déjeuner.
10h30-12h : yoga du matin.
12h-12h30 : initiation à l'Ayurvéda.
13h-17h30 Pause déjeuner, repos, balade, baignade, massage...
17h30-19h : yoga du soir et méditation.

Découvrir le lieu dans l'Aude (Sud de Carcassonne) : ici
Tarif hébergement en pension complète : 280 €,
Enseignements et Yoga : 290 €
Les massages ayurvédiques sont en supplément : 60 € pour 1h
Me contacter pour les renseignements et l'inscription :
06 14 48 94 08 ou espace.vedaya@gmail.com

                         

Les dates :
Du Mercredi 18 mai à 14h au Dimanche 22 mai 2022 à 14h.

Stage Yoga Ayurvéda dans l'Aude du 24 au 28 Août 2022